Mesures de réinsertion par le mouvement
Avancer.
Retrouver l’équilibre.
Redonner du sens.
Féminin en Mouvement & Santé en Mouvement sont des mesures de réinsertion sociale basées sur l’activité physique, la santé mentale et la reconnexion à soi.
À travers le mouvement, les ateliers et l’accompagnement social, nous aidons les participant·es à retrouver confiance, rythme, équilibre et pouvoir d’agir.
corps
Retrouver de l’énergie et se reconnecter à son corps
Activité physique adaptée, renforcement musculaire, aquagym, badminton, respiration, conscience corporelle.
santé mentale
Retrouver confiance
et stabilité
Réduction du stress, estime de soi, régularité, sentiment de sécurité, soutien collectif.
Sens
Redonner une direction et reprendre sa place
Créer du lien, retrouver un rythme, développer son autonomie et avancer vers un projet personnel ou professionnel.
Nos mesures
Féminin en mouvement
Une mesure pensée pour les femmes souhaitant se remettre en mouvement dans un cadre bienveillant, à travers l’activité physique, les ateliers et le lien social.
Santé en mouvement
Une approche globale mêlant activité physique adaptée, santé mentale et accompagnement social pour soutenir la réactivation des ressources personnelles.
Comment ça se passe ?
1
Rencontre
Entretien, besoins, freins
et construction des objectifs
personnalisés.
2
Activités adaptées
Sport, ateliers, piscine,
badminton, nutrition,
confiance en soi.
3
Accompagnement
Suivi social et soutien
tout au long du parcours
par des professionnel·les.
4
Reprise de confiance
Retrouver un rythme, des ressources
et avancer vers un projet
personnel ou professionnel.
Un cadre bienveillant
Nos mesures proposent un espace sécurisant, chaleureux et sans jugement, où chacun·e peut avancer à son rythme.
Le collectif, le mouvement et l’accompagnement permettent progressivement de sortir de l’isolement, reprendre confiance et retrouver une dynamique de vie.
Une équipe engagée
Patrick Braillard
Coach sportif, éducateur spécialisé et nutritionniste
Liza Dubois laloux
Conseillère en insertion, directrice de l’association
Giulia Trento
Coach sportive, aquagym et nutritionniste
A propos de l’association
Un accompagnement concret vers la réinsertion
Créée en 2025, l’association Féminin en Mouvement s’appuie sur une approche développée depuis 2024 auprès de personnes en situation de fragilité sociale, professionnelle ou de santé.
Plus de 30 bénéficiaires ont déjà été accompagnées, avec des résultats encourageants en matière de réinsertion, de confiance en soi et de mieux-être. Forte de plus de 12 ans d’expérience dans les domaines social, sanitaire et de l’insertion, l’équipe construit des parcours personnalisés favorisant l’activité physique, le lien social et l’autonomie.
L’objectif : permettre à chacune de retrouver un élan, une place et des perspectives durables.
partenaires
Témoignages
Ils reprennent confiance et avancent à leur rythme
Chaque parcours est différent, mais tous partagent un même objectif :
retrouver un équilibre, du lien social et une dynamique de vie positive.
“Grâce à cette mesure, j’ai repris un rythme et retrouvé confiance en moi. L’équipe est présente, humaine et vraiment à l’écoute.”
“Les activités m’ont permis de sortir de l’isolement et de reprendre progressivement confiance dans mes capacités.”
“Je me suis sentie accompagnée sans jugement. Aujourd’hui, j’ai retrouvé de l’énergie et des perspectives.”
Contact
Un partenaire pour l’accompagnement et la réinsertion
Nos mesures s’adressent aux personnes au bénéfice du revenu d’insertion ayant besoin d’un cadre bienveillant, d’un accompagnement social et d’une remise en mouvement progressive.
Nous collaborons avec les assistants sociaux, les conseillers en insertion et les conseillers AI afin de proposer des solutions concrètes favorisant la reprise de rythme, le lien social et l’autonomie.
Nous sommes financés et soutenus par la DGCS (Direction Générale de la Cohésion Sociale du canton de Vaud).